こんにちは
アーユルヴェーダセラピスト、スタイリストの
対馬あゆみです^ – ^

人は 自然の中にいると

リラックスし、癒されます。

鳥の声、川のせせらぎ、風が葉を揺らす音

この自然が奏でる周波数～ゆらぎ は

脳を アルファ波 状態に 導きます。

江戸時代からある 水琴窟の音

水の流れる音は

脳を活性化し、

自律神経を整え、

不安を 解消し、

平常心を保ち、

疲れを和らげ、

静寂の中に 心を 清めます。

自然音 の 波動を

体感する 感覚は

心と身体を 癒す

極上の リラクゼーションです。

I am では

アーユルヴェーダ マッサージを

個室で 着替えて頂き

水の音、鳥の声 の自然音に 包まれながら

天然植物オイルで ヒーリング

森の中で 癒しのマッサージを

受けているような

リラックス感覚を ご体感頂けます。

自然音は 脳から 身体を 癒します。

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