コロナウィルスの拡大の影響は
家の中にいても、外に出て仕事をしていても
精神的ストレスは大きいのではないでしょうか。
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先日、インド政府伝統医学省より
コロナウィルス対策にアーユルヴェーダが
有用との公式見解発表がありました。
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感染予防には 自己免疫力を高めることが
重要であり、アーユルヴェーダは免疫力を
高める予防医学として有用であるということ。
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免疫力を高めるためのセルフケアとして
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基本的な 手洗い、うがい、消毒、睡眠
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免疫力を上げるための食事(酵素、生はちみつ、納豆などの生きた菌を摂取)
(ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスを摂取)
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白湯 又は ホーリーバジル、シナモン、ブラックペッパー、ジンジャーのハーブティー(レモン、はちみつ)を飲む
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アーユルヴェーダの薬用オイルで
鼻うがい、口うがい、頭、身体の
予防マッサージをすると効果的
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ヨガ、呼吸法、瞑想、シロダーラ
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当店Iam では
免疫力を高めるための豊富な
アーユルヴェーダメニューと
優れた抗菌力の万能薬として有用な
ホーリーバジル(お茶、オイル、ハーブ水)を
完備しております。
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アーユルヴェーダで 新型コロナやインフルエンザに打ち勝てる体を作りましょう‼︎
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皆さまのお役に立てることを願っています。
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病魔にある人々に心から お見舞いを
医療看護にある人々に心から 感謝を
すべての人々に心から 快復の祈りを
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必ず、終息することを信じて
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アーユルヴェーダセラピスト
ヘナスタイリスト
対馬あゆみ