こんにちは
アーユルヴェーダセラピスト、ヘナスタイリストの
対馬 あゆみです。

暑い夏、元気に お過ごしでしょうか？

I am の ご近所の インドカレー屋さん シータ ！！

本格インドの スパイスカレー&ナン&タンドリーチキン
を 美味しく いただいて 元気になりました～

私の日常は 毎日が ハーブ&スパイス 漬けなんですよ～

自宅でも カレールーを使わずに スパイスを ブレンドして
オリジナルカレーを 作ったりするのが 趣味なんです^ ^

スパイスは カラダにいいだけでなく、
脳を活性化させる 効果が あるそうです！！

インド人は 毎日 スパイスを食べる生活だから
頭脳が 優れた人が 多いのかなぁ と 思うのは
私だけでしょうか？

インドの哲学 アーユルヴェーダは 奥が深いですね～

暑い夏は やはり カレーで 元気に ！！

健康で 素敵な 夏を お過ごしくださいませ^ – ^

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東急東横線 学芸大学駅 徒歩40秒
tel : 0337151408
住所 : 東京都目黒区鷹番2-19-20 3F
オーガニックカラー・天然100％ヘナ　アーユルヴェーダ
ノンジアミン・ヘッドスパ・よもぎ蒸し
髪とカラダとココロのケアサロン
【 Hair & Essence I am 】
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