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こんにちは
アーユルヴェーダセラピスト、スタイリストの
対馬あゆみです^ – ^

アーユルヴェーダ式オイルマッサージ【アヴィヤンガ】は

アーユルヴェーダ体質診断 カウンセリングで
その日の体調、ご自身の体質に 合わせて
個人体質別 ブレンドオイルを調合 致します。

アーユルヴェーダは インド、スリランカからの
伝承医学、植物療法です。

ヨガを やっている方は ご存知かと思いますが
アーユルヴェーダは 心、体、気(チャクラ)の
バランスが乱れると 病気になると言われています。

アーユルヴェーダでは 3つの体質(ドーシャ)に分け
優性になっている ドーシャの 精油を 調合し、
香りの脳刺激と 皮膚からの浸透で
バランスを整え、鎮静させる ため

オイルマッサージ【アヴィヤンガ】を行います。

3つの ドーシャとは

ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)

☆ヴァータ 体質

【特徴 】 乾燥、冷たさ、軽さ、動的
【オイル】温性、湿性、鎮静、重性

☆ピッタ 体質

【特徴】熱性、湿性
【オイル】乾燥性、冷性、鎮静

☆カパ 体質

【特徴】冷性、湿性、遅性、重性
【オイル】乾燥性、温性、軽性、刺激性

マッサージオイルの調合

植物エネルギー(プラーナ)で

不調を改善し、バランスを整える ことを

大切に行います。

滞りない 気の流れを促す ことは

心身のエネルギー、自然治癒力を高めます。

アーユルヴェーダ、植物の力で

自然体の自分に出逢えます^ – ^

健康で明るい 毎日を 願っています^ – ^