こんにちは。
ヘアスタイリスト・スパリストの宮崎です。

年末　忙しくて美容室に行く時間がないという方、なんだか　いつも頭が重いなぁという方や、また、髪にツヤが欲しいかたetc

日々のケアにブラッシングをオススメします。

ブラッシングで得られる効果はこんなにあるのです。
＊髪の汚れ、ホコリを取り除き、抜け毛を予防。
＊血行促進。
＊自律神経を整える。
＊皮脂分泌を促し、ツヤ　潤いを与える。
＊スタイリングがまとまりやすくなる。

このブラッシングは　ただ　髪を梳かすのとは違い　頭皮にブラシをあてる事を意識して行います。
ブラシの先が頭皮を刺激してくれる為、簡単なヘッドスパにもなります。

使用するブラシは、パドルブラシやクッションブラシがオススメです。
頭皮は5ミリと薄く　血管やリンパを傷つけないように　あたりが優しいものをお選び下さい。

ブラッシングのタイミングは　シャンプー前が理想的ですが、疲れを感じてる時やお出掛け前でも、髪が乾いてる時に行って下さい。
濡れている時は、髪も頭皮も弱くなっていますので、避けた方が良いです。
また、頭皮が敏感になっている時や、やり過ぎは逆効果ですので　気をつけて下さいね。

ブラッシングの手順は　フェースラインから頭頂部に向けて　オールバックにとかしていきます。
襟足もつむじ辺りに向けて下から上へ。

何も特別な事はいりません(笑)
たったこれだけで、様々な効果が得られるブラッシングを日々のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか！

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