＊アーユルヴェーダ＊ヨガ＊バガヴァット・ギーター＊
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＊特別な力を持つ全知全能が語る歌＊
バガヴァット・ギーターとは。。。
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人間とは何か？
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この世界の真実と輪廻転生から
自由になる方法
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ありのままの真実の教えを理解する為の
態度と心の在り方を教えてくれる
インドから古来に伝わるヨガの経典です。
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ヨガとは何か？
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近年、健康の為にヨガをする人が増えていますが、歴史から紐解けば ヨガは
悟りに向かう為の修行法と言えます。
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自分を知る事、ポーズ、呼吸法、瞑想によって、真の自分へ到達する為の方法です。
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試練や困難に立ち向かう勇気
他人の言葉や情報に振り回されない
冷静な心
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捉われた心を解放し、
意識を自分の中心に戻す事
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ヨガのポーズは
真我に到達する手助けをしてくれるでしょう。
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＊困難に立ち向かう勇気＊
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人は感情に押し流され迷いが生じると
弱気になり、本来の強さが発揮できなく
なります。
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私達が今、ココに存在する理由は
人として成長し、自由と幸せを
手に入れる為です。
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この世界は その為に必要な課題を与えて
いるに過ぎません。
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ヨガのポーズ
＊ヴィーラバットラ・アーサナ＊
［戦士のポーズ]
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悲しみ、苦しみに立ち止まる事なく
困難に立ち向かう勇気と強さの
エネルギーを活性化させてくれるポーズです。
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当店おすすめのアーユルヴェーダメニュー
＊シロダーラ＊は 完全オリジナル
瞑想の脳波に導いて
ストレス、不安、恐れ、ネガティヴな感情を
解消し、幸せエネルギーを活性化しながら
冷静な心の安定を促進します。
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皆さまの 内側からの美と健康を 育てる
お手伝いができれば幸いです。
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アーユルヴェーダセラピスト
ヘナスタイリスト
対馬あゆみ