いつも本当にありがとうございます。
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代表のヤマダです。
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今日の朝ランはゆっくりの癒しラン。
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足に痛みで訴える雑氣を癒すように
丁寧にランニング。
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ラン後のストレッチは、
突然閃いた
裸足で‼️
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すごく善かった。
アーシングできたかな✨
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足がいつもより軽くなった氣がする。
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しばらく裸足ストレッチを続けてみよう😊
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今日も素敵な一日です💕
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